Viele Menschen fühlen sich an heißen Sommertagen schlapp, müde oder sogar gereizt. Aber warum strengt uns Hitze eigentlich so sehr an? Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen Ihren Arzt! 1. Der Körper kämpft um Kühlung Unsere normale […]
Warum ist Hitze so erschöpfend? Weiterlesen »
Du bist in einen Regenschauer geraten, deine Kleidung ist klatschnass – und du fragst dich: „Werde ich jetzt krank?“ Viele glauben, dass man sich automatisch erkältet, wenn man mit nasser Kleidung in der Kälte unterwegs ist. Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Hier kommt die Antwort – mit Fakten und Tipps. Hinweis: Bei diesem Beitrag
Mit nassen Sachen nach Hause laufen – erkältet man sich wirklich? Weiterlesen »
Viele Menschen fühlen sich im Krankenhaus unwohl – sei es wegen der Atmosphäre, Erinnerungen oder der Angst vor Diagnosen. Ein mulmiges Gefühl ist völlig normal, aber es gibt Wege, damit besser umzugehen. Warum haben viele ein ungutes Gefühl im Krankenhaus? Ungewissheit: Untersuchungen oder Operationen können Angst machen.Gerüche & Geräusche: Der typische „Krankenhausgeruch“ oder piepende Geräte
Mulmiges Gefühl im Krankenhaus – Warum es normal ist & wie du damit umgehst Weiterlesen »
Es ist eine weit verbreitete Annahme: Frauen leben länger als Männer. Doch ist das wirklich so – und wenn ja, warum? 1. Die Fakten: Frauen haben eine höhere Lebenserwartung Statistisch gesehen werden Frauen weltweit im Durchschnitt 4–7 Jahre älter als Männer. In Deutschland beträgt die Lebenserwartung derzeit etwa: Frauen: ca. 83 JahreMänner: ca. 78 Jahre
Werden Frauen älter als Männer? – Ein Blick auf die Wissenschaft Weiterlesen »
Wer psychologische Hilfe sucht, stößt oft auf ein großes Problem: lange Wartezeiten. Ein Therapieplatz kann oft Monate auf sich warten lassen – doch warum ist das so? Hier sind die Hauptgründe und was du tun kannst, um schneller Hilfe zu bekommen. 1. Hohe Nachfrage nach Therapieplätzen Immer mehr Menschen suchen psychologische Unterstützung, sei es wegen
Warum dauert es so lange, einen Therapeuten zu finden? Weiterlesen »
Vitamin D ist essenziell für unsere Gesundheit, insbesondere für starke Knochen, ein gesundes Immunsystem und das allgemeine Wohlbefinden. In den Wintermonaten kann ein Mangel auftreten, da die Sonneneinstrahlung geringer ist. Hier sind einige der besten Methoden, um auch in der kalten Jahreszeit genügend Vitamin D aufzunehmen. Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um
Im Winter Vitamin D tanken – die besten Methoden Weiterlesen »
In der modernen Welt, in der die Luftqualität in Innenräumen immer mehr an Bedeutung gewinnt, stoßen viele auf das Konzept der Luftreiniger mit Wasser. Doch wie genau funktionieren diese Geräte, und worin liegen ihre Vor- und Nachteile? Funktionsweise von Luftreinigern mit Wasser Luftreiniger mit Wasser, auch bekannt als Wasserluftwäscher, nutzen Wasser als Filtermedium, um die
Luftreiniger mit Wasser: Wie funktioniert das? Weiterlesen »
Wenn es um Alkohol geht, wird schon seit Jahrzehnten darüber diskutiert, was gesünder ist – Bier oder Wein. Beide Getränke haben ihre treuen Anhänger und ihre ganz eigenen gesundheitlichen Vorteile. Aber welches verdient wirklich den Titel der „gesünderen“ Wahl? Um diese Frage zu beantworten, müssen wir uns mit den Nährstoffen, den potenziellen gesundheitlichen Vorteilen und
Was ist gesünder Bier oder Wein? Weiterlesen »
Depression ist eine komplexe psychische Erkrankung, die für jeden schwer zu verstehen sein kann, insbesondere für Angehörige älterer Generationen, die möglicherweise in einer Zeit aufgewachsen sind, in der psychische Probleme oft missverstanden oder stigmatisiert wurden. Wenn Sie Großeltern haben, die mit dem Konzept der Depression nicht vertraut sind oder davon verwirrt sind, erfordert es Geduld,
Wie den Großeltern erklären, was eine Depression ist? Weiterlesen »
Mit zunehmendem Alter werden Menschen anfälliger für verschiedene gesundheitliche Probleme und körperliche Einschränkungen, was sie unfallgefährdet macht. Alten- und Pflegeheime sind darauf ausgelegt, älteren Menschen Pflege und Unterstützung zu bieten, dennoch können diese Umgebungen Risiken bergen. Das Verständnis der häufigsten Unfallarten, die in diesen Umgebungen auftreten, und die Umsetzung von Präventivmaßnahmen können die Sicherheit und
Häufige Unfälle in Alten- und Pflegeheimen Weiterlesen »