Beim Essen ging es noch nie nur darum, den Hunger zu stillen. Meine Freundin Maria ist eine ernsthafte emotionale Esserin. Was bedeutet das? Einfach, dass sie keine Kontrolle darüber hat, was sie isst, wie viel sie isst und zu welcher Zeit. Egal, ob die Gleichung Liebe, Hass oder Angst lautet, die Tatsache bleibt unerschütterlich, dass, …
Emotionales Essen: Macht es Sie unglücklich und dick? Weiterlesen »
Die Wahrheit ist, dass Sie vielleicht viel Geld für den von Ihnen bestellten Lachs bezahlen, aber anstatt aus dem Ozean zu kommen, wo die Fische wild leben und alle gesunden Nährstoffe enthalten, die Sie zu sich nehmen möchten, könnten Sie tatsächlich Zuchtfisch essen. Wir alle wissen, dass der Verzehr von Fisch äußerst gesund ist. Wenn …
Nachfolgend finden Sie einen genaueren Blick auf die Bedeutung des Verzehrs von unverarbeiteten Lebensmitteln und zehn verschiedene Lebensmittel, die empfohlen werden, um Ihre Haut gesund und strahlend zu halten. Viele Menschen wissen nicht, dass das, was sie essen, auch das größte Organ des menschlichen Körpers beeinflusst, nämlich die Haut. Avocados Avocados sind …
Ernährungstipps für gesunde Haut: Darauf achten! Weiterlesen »
Planen Sie Ihre Mahlzeiten so, dass Sie diese starken Immunsystem-Booster enthalten, denn ohne eine gesunde und reichhaltige Ernährung haben Sie kein ausgezeichnetes Immunsystem und aufgrund dessen werden Sie viele Krankheiten, Infektionen und vieles mehr bekommen. Die Ernährung Ihres Körpers mit bestimmten gesunden Lebensmitteln ist sehr wichtig, um Ihre Immunität zu stärken. Vor allem, da wir …
Immunsystem stärken: Diese Lebensmittel können helfen! Weiterlesen »
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