Gesundheit

Rentner Senioren in Stadt unterwegs Lohnt sich ein Seniorenfahrzeug

Lohnt sich ein Seniorenfahrzeug? Was beachten? Unsere Tipps

Für Senioren, denen es schwerer fällt, sich fortzubewegen, könnte ein Mobilitätsroller die ideale Lösung sein. Der Kauf von Motorrollern für Senioren stellt eine ziemlich große Anschaffung dar, und es gibt eine große Auswahl auf dem Markt. Mit zunehmendem Alter werden wir oft immer weniger mobil und finden es schwieriger, uns fortzubewegen.     Um den …

Lohnt sich ein Seniorenfahrzeug? Was beachten? Unsere Tipps Weiterlesen »

Massage Rücken Nacken welches Massagegerät bei Nackenschmerzen ist sinnvoll

Ist ein Massagegerät bei Nackenschmerzen sinnvoll?

Steifheit und Schmerzen im Nacken können enorm frustrierend sein und es schwierig machen, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren und sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren, abgesehen davon, einen Weg zu finden, sie loszuwerden. Aber die Frage ist, wie oft sollte man ein Nackenmassagegerät verwenden? Zu Ihrer besseren Bequemlichkeit stellen wir Ihnen alle Informationen in …

Ist ein Massagegerät bei Nackenschmerzen sinnvoll? Weiterlesen »

Getreide Müsli Hafer wie gesund sind Haferflocken

Wie gesund sind Haferflocken?

Hafer gehört zu den gesündesten Getreidesorten der Welt. Haferflocken sind ein glutenfreies Vollkorn und eine großartige Quelle für wichtige Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe und Antioxidantien. Studien zeigen, dass Hafer und Haferflocken viele gesundheitliche Vorteile haben. Dazu gehören Gewichtsverlust, ein niedrigerer Blutzuckerspiegel und ein verringertes Risiko für Herzerkrankungen. Hier sind gesundheitliche Vorteile des Verzehrs von Hafer und …

Wie gesund sind Haferflocken? Weiterlesen »

Wann gesund nach Erkältung Frau liegt im Bett

Wann gesund nach Erkältung?

Sie sind seit ein paar Tagen krank zu Hause und können tagsüber nur so viel Fernsehen. Sie sind bereit, wieder zu arbeiten. Aber Erkältungen und Grippe sind sehr ansteckend. Es gibt jedes Jahr Millionen von Fällen dieser Infektionen der oberen Atemwege.   Achtung: Dieser Ratgeber bietet Tipps zur Vitalität. Er ist jedoch nicht als fachmedizinische …

Wann gesund nach Erkältung? Weiterlesen »

welche Geräte gegen Rückenschmerzen Mann draußen Yoga

Welche Geräte bei Rückenschmerzen?

Tut Ihnen der Rücken weh? Du bist nicht der einzige. Rückenschmerzen sind eine weit verbreitete Erkrankung, von der täglich Millionen Menschen betroffen sind. Abhängig von Ihren Symptomen können medizinische Geräte wie Haltungskorrektoren oder Wärmepackungen helfen, Ihre Schmerzen zu lindern.   Achtung: Dieser Ratgeber bietet Tipps zur Vitalität. Er ist jedoch nicht als fachmedizinische Beratung für …

Welche Geräte bei Rückenschmerzen? Weiterlesen »

Welcher Zucker ist gesund Himbeere auf Esslöffel Zucker

Welcher Zucker ist gesund?

Während Sie im Allgemeinen Ihre Aufnahme von braunem und weißem Zucker begrenzen sollten, haben Sie vielleicht gehört, dass brauner Zucker besser für Sie ist. Obwohl brauner Zucker etwas mehr essentielle Nährstoffe enthalten kann als weißer Zucker, ist er nicht unbedingt gesund.   Achtung: Dieser Ratgeber bietet Tipps zur Vitalität. Er ist jedoch nicht als fachmedizinische …

Welcher Zucker ist gesund? Weiterlesen »

Mädchen Meer Strand Alltagstipps Gesundheit

Alltagstipps für die Gesundheit

Wenn es um Gesundheit und Ernährung geht, kann man leicht verwirrt werden. Selbst qualifizierte Experten scheinen oft gegensätzliche Meinungen zu haben, was es schwierig machen kann, herauszufinden, was Sie tatsächlich tun sollten, um Ihre Gesundheit zu optimieren.   Achtung: Dieser Ratgeber bietet Tipps zur Vitalität. Er ist jedoch nicht als fachmedizinische Beratung für Ihre persönliche …

Alltagstipps für die Gesundheit Weiterlesen »

gesunde Ernährung frisches Obst Melona Beeren warum Gesunde Ernährung wichtig Vorteile

Warum gesund ernähren? Was sind die Vorteile?

Eine gesunde Ernährung umfasst in der Regel nährstoffreiche Lebensmittel aus allen wichtigen Lebensmittelgruppen, darunter magere Proteine, Vollkornprodukte, gesunde Fette sowie Obst und Gemüse in vielen Farben.   Achtung: Dieser Ratgeber bietet Tipps zur Vitalität. Er ist jedoch nicht als fachmedizinische Beratung für Ihre persönliche Gesundheit zu verstehen. Es gibt keine Heilversprechen, was Ihre individuellen gesundheitlichen …

Warum gesund ernähren? Was sind die Vorteile? Weiterlesen »