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Warum Fitness und gesunde Ernährung für Kinder so wichtig ist

Gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung sind die Grundlagen für ein gesundes und glückliches Leben. Dies gilt insbesondere für die Kleinen, die noch in einer so wichtigen Entwicklungsphase sind. In meinem Blog möchte ich daher darüber informieren, warum Fitness und gesunde Ernährung für Kinder so wichtig ist und welche positiven Auswirkungen sie auf ihre Gesundheit haben. …

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Die besten Massage-Geräte im Überblick

Gesundheit / Von Autor

Verspannt, verkrampft im Nacken-, Schulter- und/oder Rückenbereich? Oder suchen Sie einfach nur für einen ruhigen Moment eine Entspannungsmöglichkeit, ohne dass Sie das Studio von einem Masseur aufsuchen möchten? Eine Alternative zu einer Handmassage durch den Masseur sind Massage Geräte. Diese kleinen Hilfsmittel sehen oftmals etwas witzig aus, gibt es aber in großer Auswahl und sind …

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Schlaflähmung: Das sollten Sie wissen

Gesundheit / Von Autor

Schlaflähmung ist, wie der Name schon sagt, ein Phänomen, bei dem Sie aus einem tiefen Schlaf aufwachen, nur um festzustellen, dass Sie vorübergehend gelähmt sind. Sie können keinen einzigen Muskel in Ihrem Körper bewegen, und Sie können nicht sprechen, also können Sie auch nicht um Hilfe bitten. Nun, die Wissenschaft hat eine Erklärung für dieses …

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Ernährungstipps für gesunde Haut: Darauf achten!

Ernährung / Von Autor

Nachfolgend finden Sie einen genaueren Blick auf die Bedeutung des Verzehrs von unverarbeiteten Lebensmitteln und zehn verschiedene Lebensmittel, die empfohlen werden, um Ihre Haut gesund und strahlend zu halten. Viele Menschen wissen nicht, dass das, was sie essen, auch das größte Organ des menschlichen Körpers beeinflusst, nämlich die Haut. Avocados Avocados sind …

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5 Hautpflege-Tipps für Senioren: Darauf achten!

Senioren / Von Autor

Es ist kein Geheimnis: Mit zunehmendem Alter verändert sich unsere Haut. Sie wird dünner, verliert an Elastizität und die natürliche Regenerationsfähigkeit lässt nach. Doch keine Sorge, denn mit der richtigen Pflege, wie zum Beispiel mit den Produkten von Beauty of Joseon, kannst du den Zeichen der Zeit entgegenwirken und dafür sorgen, dass deine Haut auch …

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5 Tipps für einen gesünderen Körper

Gesundheit / Von Autor

Die Gesundheit ist unser wertvollstes Gut und ein gesunder Körper bildet die Grundlage für ein glückliches und erfülltes Leben. Wir alle wollen uns gesund und vital fühlen, aber es kann schwierig sein, die richtigen Schritte zu unternehmen, um unseren Körper gesund zu halten. Der moderne Lebensstil mit seiner Fülle an Verlockungen und Ablenkungen kann uns …

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Wissenswertes über medizinische Waagen

Gesundheit / Von Autor

Was eine Waage generell ist, wird wohl jedem bekannt sein. Aber was man unter einer medizinischen Waage versteht, vielleicht noch nicht so genau. Bei einer medizinischen Waage geht es darum, Menschen meist in einer Krankenhausumgebung zu wiegen. Sie tragen daher ebenso häufig den Namen medizinische Personenwaage. Die medizinischen Waagen werden überwiegend in Krankenhäusern, Arztpraxen oder …

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Wie die Gastronomie ihre Luft sauber hält

Allgemein / Von Autor

Der Geruch von Fett, Fisch oder Fleisch sind in der Gastronomie kaum zu umgehen. Damit das Geschmacksspektakel nicht in einem Geruchsdilemma endet, reinigen viele Gastronomen ihre Luft und entziehen ihr somit auch die Gerüche. Doch spätestens seit Corona gibt es noch einen weiteren Grund, die Luft zu reinigen – Viren. Wie die Gastronomie das hinbekommt, …

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Emotionales Essen: Macht es Sie unglücklich und dick?

Ernährung / Von Autor

Beim Essen ging es noch nie nur darum, den Hunger zu stillen. Meine Freundin Maria ist eine ernsthafte emotionale Esserin. Was bedeutet das? Einfach, dass sie keine Kontrolle darüber hat, was sie isst, wie viel sie isst und zu welcher Zeit. Egal, ob die Gleichung Liebe, Hass oder Angst lautet, die Tatsache bleibt unerschütterlich, dass, …

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Panik- und Angstattacken vermeiden: Unsere Tipps

Gesundheit / Von Autor

Denn inmitten eines Angriffs brauchten mein Geist und mein Körper Sauerstoff, um sich selbst zu regulieren. So einfach, oder? Die Fähigkeit zu atmen ist natürlich, daher ist es sinnvoll, dass Sie in der Lage sein sollten, Sauerstoff aufzunehmen, wenn Sie sich ängstlich fühlen, ohne zu kämpfen. Ich habe eine sehr seltsame Art, mit unangenehmen Gefühlen …

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Paris-Syndrom: Was bedeutet das?

Gesundheit / Von Autor

Es ist höllisch bizarr, aber es ist vollkommen wahr. Manche Touristen können einfach nicht mit dem echten Paris umgehen; Ihre Enttäuschung weicht schweren körperlichen und psychischen Symptomen, die sie dazu bringen, den nächsten Flug nach Hause zu nehmen. Die meisten von uns verbinden Paris mit Mode, Glamour, gehobener Küche, Kunst und Unmengen an Stil. Die …

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