Einer der wichtigsten Faktoren für den kognitiven Rückgang bei älteren Menschen ist die Selbstisolation und Einsamkeit, die viele ältere Menschen zu spüren beginnen, wenn sie im Vergleich zu ihren jüngeren Kollegen keine guten Leistungen erbringen können. Ein gesunder Geist lebt in einem gesunden Körper.
Wenn sich der Körper einer Person zu verschlechtern beginnt, beginnt sich auch ihr Geist zu verschlechtern. Viele ältere Menschen leiden unter Gedächtnisproblemen und kognitiver Deklination. Es ist am besten, sich daran zu erinnern, dass Senioren anfälliger für psychische Gesundheitsprobleme sind als jüngere Menschen für verminderte kognitive Fähigkeiten.
Schätzungen zufolge haben mindestens 20 % der älteren Menschen, die deutlich über 60 Jahre alt sind, psychische Probleme; Am bemerkenswertesten unter ihnen sind Demenz, Angstzustände, kognitive Dysfunktion, Stimmungsstörungen, Alzheimer und Depressionen.
Warum leiden so viele Senioren an psychischen Problemen?
Oft fällt es älteren Menschen schwer, mit ihren Familien zu kommunizieren und ihre Bedürfnisse zu äußern. Fachkundige Pflegekräfte können als Kommunikationsbrücke zwischen Patienten und ihren Familien fungieren, ihre Gespräche rationalisieren und ihnen helfen, einander besser zu verstehen.
Pflegekräfte werden auch darin geschult, bei psychischen Problemen selbst zu helfen. Diese negativen Zahlen bedeuten jedoch nicht, dass psychische Probleme Teil des Alterns sind. Viele Forscher haben festgestellt, dass auch ältere Menschen mit der richtigen Pflege und Fürsorge glücklich und komfortabel leben können.
Diese psychischen Gesundheitsprobleme wirken sich auch negativ auf ihre körperliche Gesundheit und ihr soziales Funktionieren aus, verschlechtern ihren allgemeinen Gesundheitszustand und beeinträchtigen ihre Behandlung.
Ältere psychische Gesundheitsschäden sind behandelbar und überschaubar. Schlafprobleme bei Demenz können auch an den Nerven zehren. Neben angemessener Pflege benötigen sie das richtige Maß an klinischer Intervention, Medikation und Therapie sowie angemessene soziale Interaktion, um sicherzustellen, dass ihre psychischen Gesundheitsschäden rückgängig gemacht werden.
Die psychische Gesundheit von Senioren verbessern: So klappt es!
Selbst bei Menschen, die begonnen haben, Anzeichen einer oder mehrerer dieser Störungen zu zeigen, können sie ihre Probleme umkehren, wenn ihnen die entsprechende Aufmerksamkeit geschenkt wird.
Demenz ist eine der schlimmsten psychischen Erkrankungen älterer Menschen. Demenz ist die allgemeine Unfähigkeit einer Person zu denken und sich zu erinnern, was es ihr erschwert, komplexe Denkprozesse zu haben und Entscheidungen über ihr tägliches Leben zu treffen. Eine der häufigsten Formen und frühesten Anzeichen von Demenz ist die Alzheimer-Krankheit.
Wie bereits erwähnt, ist Einsamkeit einer der wichtigsten Faktoren für psychische Gesundheitsprobleme bei älteren Menschen, die zu Isolation und Depressionen führen kann. Pflegekräfte sind speziell geschult, um dieses Problem zu bekämpfen.
Der Umgang mit Patienten mit Demenz ist kräftezehrend
Der Umgang mit Patienten mit Demenz ist oft noch schwieriger als mit körperlich kranken Menschen, da sie sehr unvernünftig sein können und weil sie keine komplexen Denkprozesse ausführen können, kann man mit ihnen nicht vernünftig umgehen. Der Umgang mit Demenzpatienten kann für Menschen sehr schwierig und emotional anstrengend sein.
Alzheimer ist eine fortschreitende Krankheit. Es beginnt so harmlos, dass die Menschen es oft erst bemerken, wenn es zu spät ist. Kann ein Seniorenfahrzeug helfen, die Moblität von älteren Menschen zu erhöhen?
Am Anfang fällt es Menschen schwer, sich an alltägliche Dinge wie Autoschlüssel, Wochentag usw. zu erinnern, bis sie schließlich sogar ihre Familie und sogar ihren eigenen Namen vergessen. Pflegekräfte sind speziell für Demenzkranke geschult. Sie können mit ihnen argumentieren und ihnen helfen, sich schneller mit ihrer Situation abzufinden.
Einige Tipps, um die psychische Gesundheit von Senioren zu verbessern
Soziale Interaktion
Das soziale Wohlbefinden eines Menschen ist ein wesentlicher Bestandteil seiner allgemeinen Gesundheit. Wenn eine Person mit Gleichaltrigen kommuniziert und komplexe Gespräche führt, verbessert sich ihr psychisches Wohlbefinden. Wenn sich eine Person wohl fühlt, beginnt sie auch, soziale Interaktion mit Gleichaltrigen zu wollen.
Etablieren Sie eine angemessene Routine
Das Etablieren einer festen Routine hilft ihnen, eine Struktur in ihrem Leben zu erkennen, und das Befolgen voreingestellter Muster kann ihrem Gehirn eine gewisse Stimulation geben. Wenn sich die geistige Gesundheit einer Person verschlechtert, haben sie Schwierigkeiten, neue Dinge zu lernen.
Außerdem können sie sich produktiv fühlen, da sie voreingestellte Ziele zu erreichen haben, und ihnen ein Gefühl der Zufriedenheit und etwas geben, auf das sie sich in ihrem täglichen Leben konzentrieren können. Wenn es eine festgelegte Routine gibt, sind die Menschen möglicherweise auch bereit, eine neue Aktivität in den Mix einzuführen, die ihre kognitive Funktion unterstützen kann.
Einführung neuer Aktivitäten in den Tagesablauf
Fortschritte bei diesen Aktivitäten können dem Patienten auch ein Erfolgserlebnis geben, was es für ihn sehr lohnend macht. Brettspiele, Wissenswertes, Puzzles, Kreuzworträtsel und Schach gehören zu den beliebtesten Aktivitäten, die von Pflegekräften ausgewählt werden, insbesondere für Patienten mit nachlassender geistiger Leistungsfähigkeit oder Immobilitätsstörungen.
Um ältere Menschen zu beschäftigen und zu stimulieren, führen Pflegekräfte oft auch neue Aktivitäten in ihren Zeitplan ein. Diese können von Spaziergängen durch die Parks bis hin zu geistig anregenden Spielen reichen, die auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt sind. Die Integration dieser in ihren regulären Zeitplan bietet dem Patienten auch etwas, auf das er sich freuen und den Lauf der Zeit im Auge behalten kann.
Ein menschlicher Körper ist wie eine gut geölte Maschine, die durch Alter und Krankheit festgefahren wird und mit der Zeit nicht mehr funktioniert. Übung ist wie Öl für diese Maschine und hält ihren Motor am Laufen. Übung und körperliche Aktivität ist in allen Lebensphasen unerlässlich, aber bei älteren Menschen ist es ein Muss, um die richtige Pflege ihres Körpers zu gewährleisten.