Der Schweregrad und die Art der Schlafstörung hängen von der Art und dem Stadium der Demenz ab und verschlimmern sich oft mit fortschreitender Krankheit. Laut einer Übersicht über Studien zu Schlafstörungen und Demenz leiden bis zu 70 % der Menschen mit kognitiver Beeinträchtigung an Schlafstörungen.
Demenz und Schlafstörungen gehen Hand in Hand. Ältere Menschen mit oder ohne Demenz leiden oft unter Schlafproblemen, Veränderungen der Schlafqualität, Veränderungen der Schlafdauer. Wenn sie jedoch an Demenz leiden, ist das Schlafproblem stärker ausgeprägt, und als Pflegekraft wird es schwierig, das Demenz-Schlafproblem zu bewältigen.
Als Pflegekraft ist es wichtig, die zugrunde liegende Ursache zu kennen, um die Schlafprobleme bei Demenz zu bewältigen. Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, Sonnenuntergangssyndrom, Restless-Legs-Syndrom, Atemstörungen während des Schlafs werden mit Demenz in Verbindung gebracht. Viele Patienten schlafen tagsüber übermäßig; dies ist häufiger mit Parkinson-Demenz oder Lewy-Körperchen-Demenz assoziiert als mit Alzheimer.
Hier schlagen wir einige Möglichkeiten vor, mit Demenz-Schlafproblemen umzugehen
Behandle Schmerzen und andere Erkrankungen. Wenn eine Art Schmerz wie das Restless-Legs-Syndrom den Schlafzyklus beeinträchtigt, muss er behandelt werden.
Schaffen Sie eine beruhigende Umgebung. Ein dunkler, ruhiger und warmer Raum fördert einen guten Schlaf.
Ausreichender Schlaf ist für die allgemeine Gesundheit, die Stimmung und die Lebensqualität von Patienten und Pflegekräften von entscheidender Bedeutung. Diese Punkte können Ihnen also helfen, Demenz-Schlafprobleme zu bewältigen. Wann lohnt sich ein Seniorenfahrzeug?
Fördern Sie körperliche Aktivität während des Tages. Helfen Sie Ihrem Angehörigen mit Demenz, sich jeden Tag zu bewegen. Dies hilft, das Schlafproblem bei Demenz zu bewältigen.
Holen Sie sich etwas Sonnenlicht. Gehen Sie morgens kurz nach dem Aufwachen nach draußen oder in helles Licht, um den Schlafzyklus zu regulieren.
Achte auf Nebenwirkungen von Medikamenten. Viele Menschen mit Demenz nehmen mehrere Medikamente ein. Einige dieser Medikamente, wie Stimulanzien oder Diuretika, können den Schlaf beeinträchtigen. In einigen Fällen ist es möglich, Medikamente zu wechseln oder die Tageszeit zu ändern, zu der ein bestimmtes Medikament verabreicht wird, um den Schlaf zu verbessern.
Dimmen Sie das Licht abends, wenn es kurz vor der Schlafenszeit ist. Schlafen während des Tages kann Schlaflosigkeit verursachen. Welche Geräte lohnen sich bei Rückenschmerzen? Versuchen Sie, die Nickerchen tagsüber zu begrenzen. Vermeiden Sie Stimulanzien. Koffein, Alkohol und Nikotin können den Schlaf stören. In einigen Fällen können Ärzte Medikamente und Schlafmittel verschreiben.
Fazit
Sie müssen also die frühen Anzeichen verstehen und einen Arzt konsultieren, bevor die Krankheit in ein fortgeschrittenes Stadium eintritt. Wenn Änderungen des Lebensstils und der Umgebung nicht helfen, Schlafprobleme zu bewältigen, wenden Sie sich an Ihren Arzt und lassen Sie sich beraten.
Die Pflege Ihrer Lieben kann sich auch auf Ihre Gesundheit auswirken. Priorisieren Sie also Ihre Gesundheit und Ruhe. Mit fortschreitender Demenz verschlimmert sich die Schlafstörung.