Algen gelten seit einiger Zeit als echtes Superfood. Ob Spirulina, Chlorella, Nori oder Wakame – die grünen Meeresbewohner sind in Smoothies, Bowls oder Nahrungsergänzungsmitteln zu finden. Doch was steckt wirklich hinter dem Hype? Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln. Bitte konsultieren Sie bei
Superfood Algen – was steckt dahinter? Weiterlesen »
Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit dem Thema Longevity – also der Wissenschaft und Praxis rund um ein längeres, gesünderes Leben. Doch was genau steckt hinter diesem Trend? 1. Mehr als nur Anti-Aging Während Anti-Aging meist auf äußerliche Maßnahmen abzielt (z. B. Hautpflege), geht es beim Longevity-Ansatz tiefer: Ziel ist es, die Gesundheitsspanne (Healthspan) zu
Longevity Trend erklärt Weiterlesen »
Der Online-Handel hat sich zu einem allgegenwärtigen Einkaufsparadies entfaltet, das eine enorme Bandbreite an Produkten und Dienstleistungen anbietet. Von Textilien über Elektronik bis hin zu Arzneimitteln – nahezu alles lässt sich mittels weniger Klicks über das Internet erwerben. Dabei ist die Frage durchaus spannend, welche Kundengruppen am intensivsten vom virtuell basierten Bestellprozess Gebrauch machen. In
Kundengruppen: Wer bestellt am häufigsten online? Weiterlesen »
Viele Menschen fühlen sich an heißen Sommertagen schlapp, müde oder sogar gereizt. Aber warum strengt uns Hitze eigentlich so sehr an? Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen Ihren Arzt! 1. Der Körper kämpft um Kühlung Unsere normale
Warum ist Hitze so erschöpfend? Weiterlesen »
Cashewkerne sind schon lange ein beliebter Snack – cremig, mild im Geschmack und vielseitig einsetzbar. Doch wie gesund sind sie wirklich? Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen Ihren Arzt! Die Nährstoffe im Überblick Cashewkerne bestehen zu etwa
Cashewkerne: Wirklich so gesund? Weiterlesen »
Die meisten denken, Erkältungen und grippale Infekte gehören vor allem in den kalten Wintermonaten dazu. Doch einige Menschen bemerken, dass sie gerade im Sommer öfter krank werden – Schnupfen, Halsschmerzen oder Magen-Darm-Infekte inklusive. Wie kann das sein? Hier erfährst du, warum Krankheiten im Sommer gar nicht so selten sind und was dahintersteckt. Hinweis: Bei diesem
Im Sommer öfter krank als im Winter? Warum das passieren kann Weiterlesen »
Wenn dich eine Erkältung erwischt hat, fühlt man sich oft schlapp und kraftlos. Neben ausreichend Ruhe ist die richtige Ernährung ein wichtiger Baustein, damit dein Körper schneller wieder fit wird. Hier erfährst du, welche Lebensmittel jetzt besonders gut tun und worauf du besser verzichten solltest. Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine
Ernährungstipps bei Erkältung – So unterstützt du deinen Körper Weiterlesen »
Du bist in einen Regenschauer geraten, deine Kleidung ist klatschnass – und du fragst dich: „Werde ich jetzt krank?“ Viele glauben, dass man sich automatisch erkältet, wenn man mit nasser Kleidung in der Kälte unterwegs ist. Doch was sagt die Wissenschaft dazu? Hier kommt die Antwort – mit Fakten und Tipps. Hinweis: Bei diesem Beitrag
Mit nassen Sachen nach Hause laufen – erkältet man sich wirklich? Weiterlesen »
Eine Erkältung ist oft schneller da, als man denkt – aber wann ist man eigentlich wieder fit fürs Schwimmbad oder Training im Wasser? Viele stellen sich genau diese Frage, denn zu frühes Schwimmen kann den Körper belasten oder einen Rückfall begünstigen. Hier erfährst du, wann du nach einer Erkältung wieder schwimmen gehen darfst – und
Wann darf man nach einer Erkältung wieder schwimmen gehen? Weiterlesen »
Jeder kennt es: Die Nase läuft, man schnupft oder niest – und Schleim ist da. Doch warum entsteht überhaupt Schleim in der Nase? Und ist das gut oder eher lästig? Die Antwort: Schleim ist wichtiger, als viele denken. Hier erfährst du, wie und warum Schleim in der Nase entsteht, und was er für unseren Körper
Wie entsteht Schleim in der Nase? – Einblick in die körpereigene Schutzfunktion Weiterlesen »