Viele kennen das Gefühl: Nach einer Erkältung oder während einer Allergie sitzt zäher Schleim irgendwo „hinten“ fest, genau zwischen Nase und Rachen. Man kann ihn weder richtig hochziehen noch einfach schlucken – sehr unangenehm! Warum passiert das und was kann man dagegen tun? Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung.

Eine ständig laufende Nase kann richtig lästig sein: Man braucht ständig Taschentücher, die Haut um die Nase wird wund, und oft fragt man sich: Warum hört das nicht auf? Hier erfährst du, was mögliche Ursachen sind und was du dagegen tun kannst. Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir

Nach einer Erkältung fühlen sich viele Menschen noch tagelang nicht richtig fit. Besonders lästig: der verschleimte Hals. Auch wenn die akuten Beschwerden vorbei sind, bleibt oft zäher Schleim zurück, der sich nur schwer abhusten oder herunterschlucken lässt. Warum ist das so – und was kann man dagegen tun? Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich

Eine verstopfte Nase ist unangenehm: Man bekommt schlecht Luft, schläft schlechter und fühlt sich schlapp. Zum Glück gibt es bewährte Hausmittel, die helfen können, die Nase auf natürliche Weise zu befreien – ganz ohne Medikamente. Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln. Bitte konsultieren

Kaum ist er überstanden, steht er auch schon wieder vor der Tür: der Schnupfen. Für viele Menschen gehört er vor allem in der kalten Jahreszeit fast schon zum Alltag. Doch warum kommt der Schnupfen immer wieder? Und was kann man dagegen tun? Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir

Sommer, Sonne … Schnupfen? Viele wundern sich, wenn sie im Juli oder allgemein im Sommer ständig erkältet sind. Schließlich verbindet man Erkältungen mit der kalten Jahreszeit. Doch tatsächlich sind Infekte auch im Sommer keine Seltenheit – manchmal sogar hartnäckiger als im Winter. Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir

Wer täglich viele Stunden am Schreibtisch verbringt, kennt das Problem: Verspannungen, Rückenschmerzen, müde Augen. Die Ursache liegt oft in einer ungünstigen Körperhaltung. Die gute Nachricht: Schon kleine Veränderungen in der Sitzposition und Arbeitsplatzgestaltung können große Wirkung zeigen. 1. Aufrechte Sitzhaltung – das A und O Rücken gerade, Schultern locker, Brust leicht angehoben. Becken aufgerichtet: Vermeide

Die Digitalisierung verändert das Gesundheitswesen grundlegend – auch in den Arztpraxen. Elektronische Patientenakten (ePA), Videosprechstunden, E-Rezepte und digitale Terminbuchungssysteme sind längst keine Zukunftsmusik mehr. Doch mit dem Fortschritt gehen nicht nur Vorteile, sondern auch Herausforderungen einher. Zwischen Effizienzgewinnen und Datenschutzbedenken bewegt sich die moderne Arztpraxis in einem komplexen Spannungsfeld. Ein starker Partner aus der Region