Abnehmen in den Wechseljahren mit Intervallfasten?
Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die das Ende ihrer reproduktiven Jahre markiert. Auch wenn die Wechseljahre mit ganz eigenen Veränderungen und Herausforderungen einhergehen, ist die Gewichtszunahme eines der häufigsten Probleme. Bei vielen Frauen kommt es zu einer Zunahme des Körperfetts und einer Verschiebung der Fettverteilung, was frustrierend sein und sich […]
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