Unreine Haut ist häufig mit der Pubertät verbunden, doch auch im Erwachsenenalter, besonders ab 40, kämpfen viele Menschen mit Pickeln, Mitessern oder Rötungen. Anders als in jungen Jahren sind die Ursachen komplexer und oft mit hormonellen Veränderungen, Lebensstil und Hautalterung verknüpft. Ein Überblick hilft, die Gründe zu verstehen und passende Strategien zu finden. Hinweis: Bei […]
Unreine Haut mit 40 – Ein Überblick Weiterlesen »
Immer mehr Menschen beschäftigen sich mit dem Thema Longevity – also der Wissenschaft und Praxis rund um ein längeres, gesünderes Leben. Doch was genau steckt hinter diesem Trend? 1. Mehr als nur Anti-Aging Während Anti-Aging meist auf äußerliche Maßnahmen abzielt (z. B. Hautpflege), geht es beim Longevity-Ansatz tiefer: Ziel ist es, die Gesundheitsspanne (Healthspan) zu
Longevity Trend erklärt Weiterlesen »
Die Digitalisierung verändert das Gesundheitswesen grundlegend – auch in den Arztpraxen. Elektronische Patientenakten (ePA), Videosprechstunden, E-Rezepte und digitale Terminbuchungssysteme sind längst keine Zukunftsmusik mehr. Doch mit dem Fortschritt gehen nicht nur Vorteile, sondern auch Herausforderungen einher. Zwischen Effizienzgewinnen und Datenschutzbedenken bewegt sich die moderne Arztpraxis in einem komplexen Spannungsfeld. Ein starker Partner aus der Region
Digitalisierung in der Arztpraxis – Zwischen Risiken und Chancen Weiterlesen »
Lichtempfindlichkeit, flimmernde Bildschirme, unbemerkte Fehlsichtigkeiten – all das kann Kopfschmerzen und Verspannungen auslösen. Millionen Menschen leiden unter Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich, ohne die wahre Ursache zu kennen. Oft liegt das Problem nicht in der Muskulatur, sondern in den Augen. Wer ständig die Augen zusammenkneift, um scharf zu sehen, oder unbewusst die Haltung verändert, um
Die Altenpflege ist ein essenzieller Bestandteil unserer Gesellschaft. Sie sollte nicht nur auf die medizinische Versorgung beschränkt sein, sondern auch das Wohlbefinden und die Lebensqualität der Pflegebedürftigen in den Fokus stellen. Hier sind einige zentrale Aspekte einer menschlichen Altenpflege. 1. Individuelle Betreuung und Respekt Jeder Mensch hat seine eigene Geschichte, Vorlieben und Bedürfnisse. Eine gute
Altenpflege, bei der der Mensch im Mittelpunkt steht Weiterlesen »
Eine Massage kann eine wunderbare Möglichkeit sein, sich zu entspannen, Stress abzubauen und Körperschmerzen und Verspannungen zu lindern. Für viele ist sie nicht nur eine gelegentliche Wohltat, sondern ein fester Bestandteil ihrer Wellness-Routine. Obwohl regelmäßige Massagetherapien zahlreiche gesundheitliche Vorteile bieten, ist es wichtig, sich sowohl der Vorteile als auch der möglichen Nachteile häufiger Massagen bewusst
Regelmäßig zur Massage gehen: Vor- und Nachteile Weiterlesen »
Der Zugang zu Gesundheitseinrichtungen, insbesondere Krankenhäusern, ist ein wesentlicher Aspekt der öffentlichen Gesundheitsinfrastruktur weltweit. Obwohl jedes Land Krankenhäuser braucht, variieren die Verteilung und Anzahl der Einrichtungen stark aufgrund von Faktoren wie Bevölkerungsgröße, Gesundheitsprioritäten, wirtschaftlicher Entwicklung und Geografie. Einige Länder, insbesondere solche mit großen Bevölkerungen und entwickelten Volkswirtschaften, haben stark in den Bau von Krankenhäusern investiert,
Wo gibt es die meisten Krankenhäuser auf der Welt? Weiterlesen »
Buldak Ramen, auch bekannt als „Fire Noodles“, haben sich weltweit einen Namen als besonders scharfes Instant-Nudelgericht gemacht. Ursprünglich aus Südkorea, steht der Name „Buldak“ wörtlich für „Feuer-Huhn“ – und der Name ist Programm: Wer diese Nudeln probiert, sollte auf scharfe Geschmackserlebnisse vorbereitet sein. Schärfegrad im Überblick Buldak Ramen gibt es in verschiedenen Varianten, die alle
Buldak Ramen – Schärfegrad und Tipps für Mutige Weiterlesen »
Bärte liegen im Trend – ob Hipster-Vollbart, Wikinger-Style oder dezenter 3-Tage-Bart. Doch immer wieder taucht die Frage auf: Sind lange Bärte unhygienisch? Die Antwort lautet: Nicht automatisch. Entscheidend ist die richtige Pflege. 1. Mythos: „Im Bart sammeln sich mehr Keime als auf einer Toilette“ Diese Schlagzeile kursierte vor einigen Jahren, wurde aber von Experten relativiert.
Ist ein langer Bart hygienisch? Fakten und Pflegetipps Weiterlesen »
Unsere Wirbelsäule ist das zentrale Stützorgan des Körpers – sie trägt, bewegt und schützt uns Tag für Tag. Doch langes Sitzen, Bewegungsmangel oder falsche Haltung setzen ihr oft stark zu. Die gute Nachricht: Mit ein paar einfachen Gewohnheiten lässt sich die Wirbelsäule spürbar entlasten und stärken. Disclaimer: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um
Wirbelsäule entlasten – Tipps für einen gesunden Rücken Weiterlesen »
Pflanzenstoffe in der modernen Medizintechnik Pflanzenstoffe sind seit Jahrhunderten wichtige Heilmittel. In der modernen Medizintechnik gewinnen sie zunehmend an Bedeutung, insbesondere wenn es darum geht, Wirkmechanismen, Dosierung und Sicherheitsprofile zu verstehen. Kratom (Mitragyna speciosa), ein tropischer Baum aus Südostasien, ist ein aktuelles Beispiel. Seine Alkaloide zeigen pharmakologische Wirkung, die durch moderne Labortechnologie messbar und analysierbar
Kratom und Medizintechnik – Pharmakologie, Diagnostik und High-Tech-Anwendungen Weiterlesen »
Avocados haben in den letzten Jahren einen echten Hype erlebt – in Smoothies, auf Toast oder als Guacamole. Oft hört man, sie seien ein „Superfood“. Aber was steckt dahinter? Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen Ihren Arzt!
Zählt die Avocado als Superfood? Weiterlesen »
Wer an neurologischen Erkrankungen wie Multiple Sklerose (MS), Schlaganfall, Zerebralparese oder Rückenmarkverletzungen leidet, erlebt oft auch Muskelsteifigkeit, Spastik, Schmerzen und reduzierte Mobilität. In vielen Fällen führt die dadurch resultierende Inaktivität auch zu Atrophie. Um dem Patienten ein Stück Lebensqualität zurückzugeben, greifen Ärzte oft zu klassischen Therapieformen wie der Physiotherapie, aber auch zu Medikamenten wie Muskelrelaxantien
Elektrische Stimulation als Therapie bei neurologischen Erkrankungen Weiterlesen »
Algen gelten seit einiger Zeit als echtes Superfood. Ob Spirulina, Chlorella, Nori oder Wakame – die grünen Meeresbewohner sind in Smoothies, Bowls oder Nahrungsergänzungsmitteln zu finden. Doch was steckt wirklich hinter dem Hype? Hinweis: Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um eine fachmedizinische Beratung. Wir können Ihnen keine Heilversprechen vermitteln. Bitte konsultieren Sie bei
Superfood Algen – was steckt dahinter? Weiterlesen »
Der Online-Handel hat sich zu einem allgegenwärtigen Einkaufsparadies entfaltet, das eine enorme Bandbreite an Produkten und Dienstleistungen anbietet. Von Textilien über Elektronik bis hin zu Arzneimitteln – nahezu alles lässt sich mittels weniger Klicks über das Internet erwerben. Dabei ist die Frage durchaus spannend, welche Kundengruppen am intensivsten vom virtuell basierten Bestellprozess Gebrauch machen. In
Kundengruppen: Wer bestellt am häufigsten online? Weiterlesen »